Ruitertraining
Je zit is de enige hulp die er altijd is!
Wil je optimaal genieten en presteren met je paard?
Ruitertraining op de lijn zorgt ervoor dat je een betere basishouding en zit krijgt die je zo in balans brengen dat je als het ware samen met je paard een dans uitvoert, zonder dat je paard gehinderd wordt in zijn beweging. De training op de lijn maakt je bewust van je zwakke punten en eventuele scheefheid. Zo werken we samen naar een houding die voor jou en je paard optimaal is.
Het doel van Ruitertraining:
-
vertrouwen krijgen in jezelf;
-
balans vinden en verbeteren;
-
ontspanning bij jezelf verbeteren;
-
bewustwording van je zwakke punten en/of scheefheid;
-
verbinding maken met jezelf;
-
ervaren hoe alle lichaamsdelen in verbinding staan met elkaar;
-
handen en benen onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen maar ook vooral stil kunnen houden;
-
goed leren ademen.
-
Paarden beter in balans krijgen
Goed kunnen zitten zorgt voor meer plezier bij ruiter en paard. Ruitertraining is een goede voorbereiding voor de zitlessen aan de longe.
Hoe werkt het?
We trainen op een lijn met rijlaarzen of rijschoenen en strakke kleding aan. De bedoeling is dat je het samen met je groep doet. Na afloop werken we met een hoelahoep om je heupen extra los te krijgen
Waar wordt de training gegeven?
De ruitertraining kan bij jou op locatie of bij mij thuis gegeven worden. Ik werk in groepen van 4 personen. De training duurt ongeveer een uur.
20 euro pp excl. eventuele afdracht staleigenaar en reiskosten vanaf Amstelveen.
Bij 3 groepen van 4 personen vervallen de reiskosten.